Soorten massage

Sportmassage is een massage voor zowel sporters als niet sporters. Voor sporters is een sportmassage bevorderlijk voor het verbeteren van zijn of haar conditie of eventuele nadelige gevolgen van de sportbeoefening weg te nemen. De afvalstoffen worden tijdens een massage uit de spieren gemasseerd waardoor de stofwisseling ook positief wordt beïnvloed. Hierdoor kan men sneller herstellen en betere prestaties leveren.Niet sporters worden ook vaak belast door verrichtingen in het dagelijkse leven waardoor een sportmassage zinvol is. Het verbetert tevens de fysieke en psychosociale gesteldheid van de cliënt. Indien van toepassing wordt er samen met de sportmasseur, op grond van de (hulp)vraag van de cliënt, een stappenplan opgesteld.

Ontspanningsmassage is precies wat de naam zegt: een massage strikt in de zin van rust en ontspanning. Deze massage techniek is niet bedoeld voor therapeutische effecten of voor behandeling van chronische pijn of ongemak. Een ontspanningsmassage kan worden aangepast en afgestemd op uw specifieke wensen.Ontspanningsmassage is geen diepe weefsel massage en is er niet voor het bewerken van de diepere spieren van het lichaam, maar is alleen bedoeld voor het masseren van de buitenste lagen van het lichaamsweefsel.

De Aqama® massage is een zeer ontspannende vorm van massage, waarbiju op uw rug op het met warm water gevulde kussen Aqama® ligt. In deze houding wordt u met massage olie gemasseerd, waarbij de handen tussen het kussen en de huis worden geplaatst. Doordat de spieren en gewrichten warm worden zullen deze makkelijk ontspannen. Het warmte-en schommeleffect van het kussen zorgt voor een versnelling van de stofwisseling, een betere doorbloeding en daardoor een betere afvoer van afvalstoffen.Het verbetert de elasticiteit van het bindweefsel en gewrichtskapsels en ontspant de spieren en het zenuwstelsel.

Deze massage is bijzonder geschikt voor zwangere vrouwen vanaf de 3 de maand, mensen die zeer vermoeid zijn of ouderen die last hebben van hun gewrichten.